• 02320000000
  • info@oznuradak.com
  • Adalet, Manas Blv. Yanyolu No:47, 35530 Bayraklı/İzmir

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme

Gebelik, sağlıklı maternal beslenmenin hem anne ve hem de çocuk sağlığında anahtar rol oynadığı kritik bir dönemdir. Gebelik öncesi maternal beslenme durumu ve gebelik süresince maternal ağırlık kazanımı gebeliğin seyrini, bebek doğum ağırlığını ve sağlığını etkilemektedir. Gebelikte sağlıklı yaşam tarzının anahtar bileşenlerini; uygun ağırlık kazanımı, zamanında ve uygun vitamin ve mineral takviyesi alımı, alkol, tütün ve diğer zararlı maddelerin kaçınmak, besin çeşitliliği sağlanmış ve güvenli gıda alımını oluşturmaktadır.