Kişiye Özel Beslenme

Kişiye Özel Beslenme

Kişiye özel beslenme, bireyin sağlık durumu, yaşam tarzı, genetik yapısı ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlere göre özelleştirilmiş bir beslenme yaklaşımıdır. Bu yaklaşımın temelinde, her bireyin vücut yapısı, metabolizması ve besin ihtiyaçları farklı olduğunu unutmamak gerekir. Bu yaklaşım, sağlıklı yaşamı desteklemenin yanı sıra kronik hastalıkların yönetiminde de önemli bir rol oynamaktadır.